Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1399 kcal
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Fett: 53,57g | Prot: 47,01g | Kolh.: 181,33g.
Frukost: おにぎり. Lunch: ふじっ子 ひじき煮, ヤマザキ 肉じゃが, セブンイレブン ゆで卵, ご飯, タカノフーズ 納豆. Middag: セブンイレブン ゆで卵, 卵とじ, ふじっ子 ひじき煮, ご飯, タカノフーズ 納豆. Snacks/Annat: シャトレーゼ 田舎パイ あずき, ミツヤ 落花生, セブン-イレブン ほのかなレモン風味のマドレーヌ, カルビー フルグラ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ, リンゴ. mer...
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stadig vikt
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