Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 64,15g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Thousand Island Dressing, Swiss Cheese, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Red Table Wine, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Dole Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kroger Salted Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|