Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 66,96g | Kolh.: 170,50g.
Lunch: Starbucks Triple Mocha Frappuccino (Grande). Middag: Injera (American-Style Ethiopian Bread), Costco Beef Bulgogi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Can you Please send me the recipe including the herbs that you use please please!...
30 apr 19 av medlem: dionnacrowder81
|
I don’t know the recipe since we went out for dinner 😅
30 apr 19 av medlem: sangeuni
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|