Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 85,36g | Prot: 39,27g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Пить Кофе Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом. Middag: Милка Тук, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Annat: Песочное Печенье, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata85sha16 's vikthistorik
|