Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 39,91g | Kolh.: 213,76g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой. Middag: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чиполетти Куриные, Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Семгой. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|