Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
76,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 30,51g | Kolh.: 162,94g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Safeway French Style Bread, No Name Large Egg, Lucerne Butter. Lunch: Kraft Singles (21g). Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Boursin Garlic & Fine Herbs, Snack Factory Pretzel Crisps, Carnation Simply Hot Chocolate, Pillsbury Cinnamon Rolls, Bananas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesliecarnegie 's vikthistorik
|