Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 63,17g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: Colun Griego Pro 7 Light, Palta Hass, Sanissimo Salmas . Lunch: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Azúcar Granulada, Peras, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Aceitunas Verdes, Colun Crema para Batir, Leche Semidescremada, Iansa Azúcar Blanca Granulada. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|