Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 49,11g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: GoMacro Macrobar Protein Purity, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Daisy Light Sour Cream, Weight Watchers Portobello Mushroom Fajitas, La Burrita Corn Tortillas. Middag: Winn-Dixie Zucchini, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Red Table Wine, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Winn-Dixie Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Driscoll's Blueberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|