Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 47,47g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|