Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 139,52g | Kolh.: 162,36g.
Frukost: Тарталетки с творожным желе
, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сыр Ярмарочный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|