|
pfffffff..... en weer opnieuw proberen. ik word er heel verdrietig van
|
92,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 43,33g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: Gekookt Ei, Aldi Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Maaslander Jong 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Melkan Roomboter Ongezouten. Middag: Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Gekookte Asperges (Vers). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Je kunt het! Probeer niet teveel letten op de cijfertjes, probeer te "genieten" van het proces. Lekker eten, gezond eten, lekker bewegen.. Hoe langzaam het ook kan gaan, met het einddoel in gedachten moeten we er komen! ♡
29 apr 19 av medlem: Senna88
|
Je hebt gelijk! Mooie woorden
29 apr 19 av medlem: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|