Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 85,11g | Kolh.: 235,92g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Middag: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Универсал Хлеб Красносельский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Окей Груша Форель, Умалат Сыр Сулугуни, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
ирена понарошку 's vikthistorik
|