Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3636 kcal
|
Fett: 167,07g | Prot: 310,14g | Kolh.: 217,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чебурек, Чебурек по- Французски, Чебурек с Говядиной и Свининой, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сывороточный Протеин, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|