Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 64,24g | Kolh.: 99,36g.
Lunch: Safari Gemz Berry, Boerewors, Safari Gemz Berry. Middag: Spur Steak Ranches Durky Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato, Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta, Woolworths Butternut, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|