Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 47,69g | Kolh.: 216,31g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer, Honig, Butter, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Lunch: Rispentomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Dinkelbrötchen. Middag: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, McDonald's Chickenburger. Snacks/Annat: Spritzkuchen, Küchenmeister Koala Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|