Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 98,84g | Prot: 211,62g | Kolh.: 238,87g.
Frukost: Сахарный Песок, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Barilla Penne Rigate, Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Курица на Пару, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каша Ячневая. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|