Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 13,86g | Prot: 74,78g | Kolh.: 37,42g.
Frukost: Северная Долина Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Макдоналдс Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|