Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 70,69g | Kolh.: 246,29g.
Frukost: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Mr. Ricco Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Гречневая Каша с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Глобус Курага Шоколадная. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Крабовые Палочки, Fish Diet Сосиски Рыбные из Кеты, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сыр Гауда. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
stadig vikt
|
|
|