Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 67,46g | Kolh.: 169,83g.
Frukost: Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси Черри, SPAR Шашлык Куриный на Углях, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Снеда Творожный Продукт "Домашний Рассыпчатый", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко, Манго, Чак-Чак, Чак-Чак. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltykova.mila 's vikthistorik
|