Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 82,39g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Творожная запеканка с бананом. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|