Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2010
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 88,37g | Kolh.: 73,64g.
Frukost: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke. Lunch: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke (Can), Spicy Brown Mustard, American Cheese Singles, Premium smoked uncured franks. Middag: Spicy Brown Mustard, Tomato Ketchup, 100% Real Bacon Ready to Serve, Sliced Lite Bartlett Pears in Extra Light Syrup, Cooked Asparagus (from Fresh), Lean Turkey Burgers. Snacks/Annat: Water (Bottled), Ice Sugarless Gum. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|