Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 90,98g | Kolh.: 114,67g.
Frukost: Bounty Bounty , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Печенье Ароматное со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Ржаные, Mini White Marshmallows, Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kicakaterinka069 's vikthistorik
|