Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 106,02g | Prot: 106,94g | Kolh.: 15,83g.
Frukost: Wheaty Spacebar Hanf. Lunch: Provamel Soya Natural, Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Sojaflocken. Middag: Lindt Excellence 99% Cacao, Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Green Heart Frischecreme Natur, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Annat: ültje Erdnussmus Pur, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Landgarten Würzige Bio-Mandeln. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|