Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
110,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 35,55g | Kolh.: 129,71g.
Frukost: Чай с Лимоном, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вода, Вода. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|