Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 76,70g | Kolh.: 141,16g.
Frukost: Ашан Кулич Покровский, Экомилк Шоколадное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сырники Домашние. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Курица по Французски, Кабачки Тушеные. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Сушки, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|