Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 49,54g | Kolh.: 101,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Просто Джем Брусничный, Сырники ПП. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|