Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2012
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2012:
|
770 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 45,32g | Kolh.: 90,43g.
Frukost: Low Sodium Almonds, Lower Sodium Bacon, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Egg. Lunch: healthy choice sesame chicken, Organic Hemp Protein Fiber. Snacks/Annat: Raspberry Dream, chia seed, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|