Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2886 kcal
|
Fett: 123,37g | Prot: 109,95g | Kolh.: 393,90g.
Frukost: Bacon Grease, Fried Egg, Aunt Jemima Original Complete Pancake Mix. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cilantro, Yellow Summer Squash, Green String Beans, Chayote (Fruit), Celery, Potato. Middag: Ferrero Kinder Chocolate, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Grapes, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Great Value Hazelnut Spread, Musselman's Apple Butter, Bananas, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g). Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugared), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Milk Chocolate, Pears, Hershey's Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|