Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 54,58g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Чай, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, Брокколи на Пару. Middag: Мираторг Рулька Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|