Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 92,03g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Kapal Api Kopi Susu, Siomay, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|