Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 53,08g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Senza Peccato Torta Chantilly. Lunch: Barilla Pasta, Ricotta. Middag: Pasta e Patate, Eurospin Pollo con Patate. Snacks/Annat: Pizza Margherita. mer...
|
|
1776 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laura Siciliano 's vikthistorik
|