|
A little up today but I’m not worried about it.
|
118,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 87,86g | Kolh.: 234,55g.
Frukost: Panera Bread Everything Bagel, Light or Lite Cream Cheese. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Enriched White Bread, Cheddar Cheese , Sun Chips Harvest Cheddar (Package). Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Jelly Belly Jelly Beans (25), Gilbert's Smoked Andouille Chicken Sausage. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|