Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2012
|
97,1 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2012:
|
1602 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 54,53g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: Schinken (Extra mager), Sonntagsbrötchen, Golda, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|