Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1471 kcal
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Fett: 37,20g | Prot: 44,79g | Kolh.: 242,27g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, はちみつ, バター, アーモンド. Lunch: 親子丼. Middag: セブンイレブン ベーコンほうれん草, 肉じゃが, タカノフーズ 納豆, ご飯. Snacks/Annat: セブンイレブン たいやき, いよかん, はちみつ, 明日香野 きな粉, リンゴ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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