Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 36,87g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Lahmacun. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|