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Iniciando hoje e em definitivo a dieta cetogênica. Essa semana fiz alguns dias e tbm optei pelo dia da maçã ontem para desinchar. Deus me ajude para não jacar! 🙏
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60,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1641 kcal
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Fett: 141,84g | Prot: 69,33g | Kolh.: 25,88g.
Frukost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga. Middag: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Betânia Creme de Leite . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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monavieira10 's vikthistorik
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