Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 113,56g | Prot: 110,32g | Kolh.: 172,28g.
Frukost: АТБ Яблоко Голден, Сосиски Молочные. Lunch: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Middag: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|