Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
56 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 april 2019:
935 kcal Fett: 35,74g | Prot: 73,53g | Kolh.: 78,28g.   Frukost: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Кофе, Горбуша Соленая, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Вареное Яйцо. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Valya20161 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.