|
Без комментариев))))
|
85 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 100,79g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Сыр Маасдам, Кулич в Глазури, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: От Палыча Кулич Пасхальный , Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица. Snacks/Annat: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, От Палыча Кулич Пасхальный , Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|