Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 29,54g | Prot: 63,67g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Middag: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hähnchenbrust, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Kokosmilch, Gut & Günstig Champignons, Edeka Basmati-Reis, Golden Fruit Himbeeren, Golden Fruit Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|