Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 88,29g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Голубика, Кулич Пасхальный, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Сырники, Yami Yami Поке с Лососем. Middag: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|