Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 49,28g | Kolh.: 131,25g.
Frukost: Редис, Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан. Middag: Красное Столовое Вино, Сладкий Красный Перец, Салат из Капусты и Огурца, Салат Ромэн или Соз, Norven Селедка в Масле, Картошка Печеная. Snacks/Annat: SEMKI Тыквенные Семечки, Изюм, Кулич Пасхальный, Хлеб Черный, Сухари. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubochka- 's vikthistorik
|