Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5617 kcal
|
Fett: 252,10g | Prot: 257,06g | Kolh.: 579,82g.
Frukost: Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Родные Просторы Кекс "Творожный Нью". Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Славянка Золотой Степ (19г), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|