Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 57,11g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Омлет с Помидорами. Lunch: Кулич Пасхальный, Рассольник. Middag: Шебекинские Макароны Вареные, Ролл Ржаной, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Торт без Выпечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|