Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 96,20g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Творог 9%, Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Картошка Печеная, Окрошка, Скумбрия, Лимак Хлеб Бородинский. Middag: Помидоры, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриная Печень, Лимак Хлеб Бородинский, Вино. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Конфета, Лимак Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Лук, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|