Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 136,62g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Куриная Грудка на Пару, Кефир 1%. Middag: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% . mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|