Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 36,74g | Kolh.: 164,12g.
Frukost: Pure Via Sucre de Coco, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Auchan Nectar Abricot. Lunch: Gratin Dauphinois, Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Auchan Crème aux Œufs, Madrange Mon Jambon Blanc, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Middag: Avocat, Pain Blanc. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|