Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 40,49g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Middag: Грейпфрут, Сельдерей. Snacks/Annat: Фундук Фундук Сушеный, Изюм (без Косточек), Ашан Кешью Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|