Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 123,74g | Kolh.: 58,74g.
Frukost: Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Топтыжка Паста Творожная. Lunch: Сыр Камамбер, Индилайт Филе Голени Индейки, Вареное Яйцо. Middag: Новый Океан Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|