|
Вчера была банька, баня это божественно!!! Привес ожидаемый💧💧💧
|
70 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 132,21g | Prot: 120,08g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Кулич, Пасха Творожная(Моя). Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Лента Корейка Свиная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Middag: Куриное Филе, Рот Фронт Птичье Молоко, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо. mer...
|
|
1740 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Bada - 1 timme, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 apr 19 av medlem: екатерина198416
|
28 apr 19 av medlem: екатерина198416
|
Да, привес после бани всегда. Я долго греюсь и парюсь, чтоб не схлопотать обезвоживание много пью воды и чая. И после бани поседелки и опять чай.
28 apr 19 av medlem: vodolei4nk
|
наркоманка что ли, наоборот уменьшение веса после бани идет
28 apr 19 av medlem: sergeyfat1992
|
sergeyfat1992, судя по всему вам хорошо известна реакция наркомана на баню, от куда такие познания?
28 apr 19 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|